Упражнения Петра Попова

30.08.2012


Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщениеУпражнения Петра Попова, врача-реабилитолога... по нескольким видам заболеваний... В ЕЖЕДНЕВНУЮ ГИМНАСТИКУ!!!...

 

Нашла вот эти ролики, отобрала для себя  имеющие отношения к своим болячкам.

Многие из нас хоть какие-то упражнения , но делают. А здесь вроде и не сложно - на стульчике или на полу. И полезно для здоровья.  Почему бы не включить их в ежедневный комплекс. Реально. Ни пыхтений с прессом, ни приседаний сто-пятьсот раз...

***
  Надо попробовать. Вреда не будет. А БОЛЯЧКИ ПРОСТО ДОСТАААЛИ.

 

Варикозное расширение вен


Боли в руках — полиартрит


Боли в коленных суставах


Остеохондроз


Боль в шее


Остеопороз


Гипертоническая болезнь


Бессонница


Бронхиальная астма


Печень


"Косьба"


Подтяжка лица без операции


 

 

 

 

 


Серия сообщений "Уход за лицом и телом":
Часть 1 - По уходу за кожей
Часть 2 - Масло авакадо
Часть 3 - маска для волос
Часть 4 - Упражнения Петра Попова