Первый день тренировок.

30.08.2012


3111654_12345 (225x224, 10Kb)Сегодня я нашёл в себе силы встать в 6 утра и выполнить пробежку на стадионе. Пробежал 1 км. Это не много, совсем не много, но отдышаться я не могу даже сейчас, после душа))) всё очень запущено. Я бы конечно мог и 5 км осилить, но уже имею опыт "быстрого старта", когда на 5 день пробежек не можешь просто встать на утро. Бррррр. В этом "сезоне" решил начинать с малого, увеличивая постепенно дистанцию до... я даже не представляю какая нормальная дистанция для моего возраста/веса/сложения. Километров 5, наверное нужно первую цель поставить.

Теперь к интересному, к приложениям. Как это было. На старте я в своём телефоне запустил все 5 приложений (да, я ещё одно скачал), нажав в каждой на "старт", т.е. меня они отслеживали меня все работая в фоновом режиме. Описывать плюсы и минусы каждого приложения не хочу, да и не буду, ибо неугодные стирались сразу. Но о некоторых скажу. Приложение "Running" от компании Nike было для меня явным фаворитом. Почему, потому, как это полноценное приложение, которое не попросит у вас заплатить ибо уже является ходячей рекламой компании Nike. Приложение хорошее, добротное, с множеством функций, но с убогой статистикой, что для меня является существенным минусом. Собственно говоря и остальные приложения я рубил именно из-за этого. А вот Runtastic меня порадовал - голосовое сопровождение и подробнейшая статистика включены во free версию. Pro версия дороговата ($6) но если я не забью на пробежки продержусь... скажем 3 месяца, то (обещаю) куплю Про версию))) Реклама получилась(

Кому интересно, вот "рекорды" старичка-Кубитрона: 

время тренировки 00:07:27
дистанция 1,17 км
средняя скорость 9,47 км/ч
максимальная скорость 17,35 км/ч