Худеем???…

30.08.2012


Завтрак: 100 мл кефира, 100 мл. сока или кофе, фрукт на выбор либо 100 гр овсяной каши. Перед завтраком просмотр «Slender» (15 минут)
Обед: Привычный рацион, но не более 250 грамм общей массы пищи.
Ужин: 200 мл. кефира, плюс привычный рацион. После ужина просмотр «Slender» (20 минут).Результат похудения без применения программы «Slender» Результат похудения с применением программы «Slender»
1 неделя.
Минус 1.7-3.3 кг
2 неделя.
Минус 3.1-3.4 кг 1 неделя.
Минус 4.6-6.4 кг
2 неделя.
Минус 4.8-8.1 кг
После окончания курса похудения После окончания курса похудения, с применением программы «Slender»
Вероятность возврата веса:
93%
Вероятность прибавления лишних килограммов:
77%
Необходимость ограничивать себя в питании и занятие физ. нагрузками:
Да
Вероятность потери веса после окончания курса похудения:
1,6% Вероятность возврата веса:
1.3%
Вероятность прибавления лишних килограммов:
0,8%
Необходимость ограничивать себя в питании и занятие физ. нагрузками:
Нет
Вероятность потери веса после окончания курса похудения:
88%